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CEO小湯的創業路

希望把創業路程記錄下來的年輕創業家,也希望讓更多有相同夢想的年輕人,從我這裡獲得一點什麼。

高效率Bullet-Journal-子彈筆記教學

高效率製作Bullet Journal子彈筆記教學-10分鐘6步驟,戰勝拖延症!

文章最後更新於

前言

  • 最近接觸到Bullet Journal子彈筆記,使用2個月心得:「非常非常實用,很推薦!」,會幫助你很高效的完成所有目標!
  • 這篇文章會一步一步教你如何建立自己的子彈筆記!照著我的步驟大約10分鐘內就可以完成了!
  • 但先打個預防針,個人是屬於效率派,因此我的子彈筆記非常非常醜
  • 如果很在意美觀的人,就不適合我的方式,但如果只是想要快速建立自己的子彈筆記並開始執行,很推薦我的作法!

什麼是Bullet Journal子彈筆記術?

Bullet Journal 子彈筆記術
Bullet Journal 子彈筆記術
  • Bullet Journal是一種筆記本記錄方法,由紐約設計師Ryder Carrol所創立。
  • 這個筆記法能幫助我們快速歸納並整理生活中的事件及目標計畫,進而幫助我們達成目標,並且讓生活過得井然有序。

誰適合Bullet Journal?

Bullet Journal 子彈筆記術
Bullet Journal 子彈筆記術
  • 複合式工作者(經營副業、多重收入來源的人)
  • 主管階級(工作內容複雜,需多面向處理工作的人)
  • 希望在生活水平上自我提升的人(生活目標、健康目標、財務目標等等)
  • 需高度自我管控時間者

Bullet Journal的好處:

  •  系統化整理想法
  •  清楚掌握該做的事項
  • 每一天都充滿目標
  • 高效率利用時間

接下來就一步一步建立屬於自己的子彈筆記吧!

(子彈筆記是每天使用率非常高的東西,因此建議大家照自己的喜好或習慣調整內容,我的步驟可以快速建立起架構,但細節都可以自己做變化的!)

開始建立屬於自己的Bullet Journal!

Step1 挑一本筆記本

  • 因為盡量是隨身攜帶,不建議太大,但如果太小,內容會寫得很擠
  • 我建議是挑選A6-A4大小都ok(比手掌大、比A4小)就ok。

Step2 符號規則Key

bullet journal-key子彈筆記術
bullet journal-key子彈筆記術

翻開第一頁,寫下Key:用符號建立這本筆記的規則
(可做可不做,自己記得每個符號的意義就好)
以下是符號建立範例:

  1. 任務『・』(Ex.  匯款、打給XXX、上線上課程…)
  2. 活動『。』(Ex. 生日、聚餐、情人節約會…)
  3. 筆記『-』(Ex. 上課筆記、想到的idea)
  4.  優先處理『*』(特別重要或緊急的事情)
  5. 完成的事項 『x』(事件完成時,在原本的符號上打個 x)
  6. 時間延後>(未完成的計劃,請評估其重要性。如果覺得值得近期完成,請在・寫上>代表「延後」,並把此事項寫進未來的『日計劃』中。)
  7. 暫緩計畫<(如果覺得不急著近期完成,可以延至下個月或更久以後,請在・寫上<代表「暫緩」,並把此待辦事項寫回『Future Log 』或『Monthly Log』 適合的月份中。)
  8. 其他:還可以依照個人需求自訂符號,但請記得一定要找一頁記下符號所代表的意思,以免日後忘記啦~

我個人的製作的Key:

Bullet Journal子彈筆記術-key
Bullet Journal子彈筆記術-key

Step 3 Index目錄索引

  • 簡單說就是利用頁碼紀錄這本筆記每一頁在寫什麼,幫助你快速查找已經建立的目標任務
  • 可以隨時增加內容,想到什麼就寫進筆記本,之後再回到Index紀錄頁碼即可
  • 左邊寫下Page 頁數,右邊寫下Content 內容,然後就把內容對應的頁碼紀錄上去

我製作的Index:

Bullet Journal 子彈筆記術-Index
Bullet Journal 子彈筆記術Index

Step 4 Future Log 未來規劃表

紀錄接下來半年(或一年的規劃)。
製作要領:簡單、清楚為主,說明部分在後面的日計畫再詳述就好。
(我個人是跳過Future Log沒做,所以可以看個人習慣)

Step 5 Monthly Log 月計劃表

  • 每月的規劃,把每月該完成的事情紀錄下來。
  • 先寫下每月的日期寫下來,下面留白寫預定的計劃。
  • 如果有明確什麼日期要完成什麼事情,建議用螢光筆在日期的地方用螢光筆註記。

我製作的Monthly Log:

Bullet Journal子彈筆記術 Monthly Log
Bullet Journal子彈筆記術 Monthly Log

Step 6 Daily Log 日計劃表

  • 每日的規劃,把該日需要完成的事情寫下來。
  • 重要步驟:做完任務,就拿出一支筆,把任務前面的符號打叉
  • 我個人喜歡做完一件事就劃一次,不僅能增加成就感(劃掉瞬間很爽),也能重複提醒自己接下來還有什麼事情要完成。

我製作的Daily Log(有部分內容是公司內部資料,所以就打馬賽克):

Bullet Journal 子彈筆記術 Daily Log
Bullet Journal 子彈筆記術 Daily Log

最後再次重申,我製作的子彈筆記應該可以說是史上最醜!但我覺得無所謂,畢竟這個方法真的很有用,而我在意的只有「任務的完成與否」而已!

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27 Comments

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    你的子彈筆記還真的是我見過最醜的XD
    但是也是最實用的,
    以前我也用過,不過後來覺得好麻煩要設計好多圖案花邊排版之類的,
    執行一下下就放棄了。
    現在又決定再次執行,
    謝謝你的分享,回歸最一開始的功能,
    是要效率阿XD不要本末倒置變成畫一堆美化的東西(該辦的反而一直延後
    謝謝你

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